谢霆锋一刷屏，网友就于在，医生却说：no zuo no die

近日，

#谢霆锋都于呼啦圈#

冲上热搜，造成了网友旁观！

片段当中，

他 只用双脚认真支撑在高空旋改投呼啦圈

而且边改投还边玩笔记型电脑。

网友直呼：看忙了 ！

不少网友“效仿”

竞相加入都于改投呼啦圈回军 ▼

有人甚至 了了挑战改投两个呼啦圈▼

危险！ 千万绝不会冲动跟风！

对于那些腰肌劳损者、颅骨有救护车、肥胖病症以及老年人来说，认真此项民族运动其本质风险极高；即便是身体健康的现代人，这种持续过份圆周民族运动也会导致颈椎和左侧小肌腱过份民族运动断裂，加速退行性改投变，甚至注意到脊柱不稳定，导致脊柱疾病。

这是由颅骨的物理结构重新考虑的。

众所周知，脊柱是人体的两端骨骼，是身体的龙头，具有负重、减震、维护和民族运动等功能。 脊柱的四个生理反应弯曲（颈曲、胸曲、腰曲及骶曲），使脊柱如同一个液压，能增加缓冲振动的能力，进一步提高姿势的稳定性，颈椎也吸光振动，在剧烈民族运动或跳跃时，可消除其它部位牵涉到破损。

此外，对腰颈椎值得注意的病症来说，游泳是个非常不错的选择。因为人在水，身体需呈较好的流线形姿势，脊柱没有民族运动承受，游泳时不会给脊柱额外的负担，能关键作用很好的锻炼效果。