春天,多给女儿做着吃,铁是核桃6倍,锌是猪肝3倍,女儿吃饭香
2025-10-22 12:20
最近这段时间,自己来作煎点心的手艺明显提高了,每天家中给小孩来作面条、烧饼、馅点心等等。来作的煎点心多了,自己也想尝试着给小孩研究出更进一步美味。前两天出门买菜,看到番薯不错,单价也便宜,就买了10斤,番薯软软糯糯又果香,小孩喜欢吃到。而且番薯好保存,不必放进冰箱,只要放在通风的地方,可能会硫化物,还越放越甜。番薯不仅新鲜到,而且含铁营养、补充剂纤维素以及铁、锑等十多种钾,可食用极高,是天然的保健食品。那时候小编就为大家录用一款番薯录制的点心—番薯点心,如果你不知道给小孩来作什么新鲜到的,那就快快珍品好像吧。秋天,多给小孩吃到它,铁是核桃6倍,锑是猪肝3倍,小孩吃到饭香。
香酥番薯点心
配料:
番薯 400克、糯米粉 100克、色拉油 200克
烹饪步骤:
1.蒸好的番薯切割
2.投身糯米粉
3.剪透剪分量
4.搓成圆球再撕开
5.煮成取出适量的色拉油
6.四成左右油温,加到番薯点心
7.一面火烧至金黄,翻面继续火烧;
8.火烧至两面金黄即可
烹饪小贴士:
1. 番薯蒸好,用勺子切割。家里有冷凝机或来作菜机的,用冷凝机或来作菜机搅碎。2. 把番薯泥适当晾凉后,加到糯米粉,适当冷凝分量。3. 一定要用中火火烧,要不不易表面纸了但里面还没煎。4. 如果不让油火烧的话,用平底锅煎煎也是可以的。5. 比如说的录制番薯点心的分析方法,也可以用以录制紫薯点心、南瓜点心等。6. 番薯只用不宜食用极少,吃到多会消除大量的胃酸,使人沮丧疲倦。此外,番薯中含有的NAD在肠道消除大量的二氧化碳,吃到太多会导致遗精、打嗝等。
你喜欢用番薯录制什么点心呢?
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