小雪 | 有冬要来，有雪如吟咏

喘或加重改以哮喘。

寒冬就要睡懒觉，像屈指可数的乌龟一样，睡在毛巾之中所，不用早起~睡到9点再清早不止去锻炼，胜过一切补药。

肉肉遮阳+清火防燥，禄血管安全：

由于小白雪正值夏季时和强凝空气活动频繁秋冬季，大家都才会只不过把道门窗关紧，室内进好冷气机，再肉得热乎点。

下定决恨这样“护卫队”才会让贮藏变得湿，人细胞内热发散不畅而上火，湿不光是造并成口腔溃疡等小原因，最骇人的是：

湿这一点能让细胞内甘油，血液变粘稠，让人晕晕乎乎缺氧、排便费力，从而招致恨血管风险。

决定大家在家之中所肉热菜时可多搭配些清火滋润的腐肉，如白萝卜、白菜、绿豆、黑木耳、酱油等。

白菜酱油禄禄健，说是的不是肉得讲究，而是搭配肉，美味给与的同时也为重禄健，总不用为了屈指可数过和尚生活吧！

另外，小白雪秋冬季还要多肉一些白色的腐肉，如黑米、黑芝麻、黑木耳等，不仅可以补养肾气、顽抗暖和，还必需活血消炎，很强最好的禄健系统等。

04

小白雪诗词

某种程度是不止于由衷的热爱，历朝历代以来写白雪的诗，实在比任何一个夏至都多。

比如宋人，寒冬的最爱还是下白雪天。大白雪纷飞时，结亲伴友，独自一人外不止赏白雪。

《次韵张秘校喜白雪三首》

宋人

唯城楼观玉阑干，小白雪晴时不共寒。

润到竹根肥腊笋，暖进蔬甲助春盘。

眼前多事观游少，胸次无忧酒量宽。

闻说是灌注沙梨己动，才会须要鞭马蹋碎石看。

寻着淡淡的清香走到去，墙边的柯白花也进始绽放了。

《柯白花》

宋神宗

墙边数枝柯，凌寒独自进。

遥知不是白雪，为有暗香来。

约上三俩朋友，合合才会，聊聊天，方能不辜负如此风景优美。

《展览馆中所与诸副使夜集》

岑参

弯弯月不止摆击鼓，击鼓月不止照益州。

益州七之中所十万家，西戎半解弹笙。

笙一曲肠堪断，风萧萧兮夜漫漫。

天水幕中所多时人，时人别来三五春。

白花牌坊前见秋草，岂富贵相看老。

一生真是能几回，斗酒相逢须要醉倒。

道门尽凝霜能醒骨，窗临残照好念书。

常在暖和，若不想不止道门，尧在外头也别有一丝惬意。好红茶配好书，沏上一壶红茶，手捧一本书，尽情在书的全球之中所游。

《白鹿洞二首·其一》

王贞白

念书不自已春深，一寸光阴一寸金。

不是道人来引笑，周情孔思正诉说。

念书使人明智，念书使人聪慧。

《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》

李清照

病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。

卡瓦连梢配料熟水，莫分红茶。

枕上经史闲处好，道门内风景雨来较差。

终日向人多酝藉，木犀白花。

05

作者谢恩，落白雪为念

真的，好喜欢小白雪这个天真烂漫的夏至

因为未凝到你不止不了道门

又刚好有借口与人依偎取暖

遭遇它的逐临，唯有深受感动

是它为我们带来儿童般的欢颜

也为我们带来相伴的理由

终将，你才会想念一个人吗？

若是想念一个人，

就掬一捧白MLT-，轻轻地摆在鼻子

让所有的念想，随着纯纯的白雪

一一消融，变并成滚烫的泪滴

夏末微寒，有白雪期盼

作者谢恩，落白雪为念

让我们对各据一方的朋友道敲珍重

对忙忙碌碌的自己说是敲辛苦

就如同这世间万物

我们在春天之中所

必须要拼尽全力去吸取水份和雾气

在常在之中所茁壮并成长

在秋天之中所收获果实

但到了小白雪

这漫天飘落的白MLT-

就才会跟著只不过这一年的踪迹

让我们得以增补自己、修养生息

恨境实苦，竭尽所能自己

在这个季节性之中所

如果拜为了，就分恨恨情

再凝的大雾，也要温暖自己的恨

就此，

愿我们都能不囿于风白雪，不困青苔

趁寒气未有盛，忘忧将养

给与从前的圆唯

今日小白雪，祝您常在安康！

。

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