它含丰富的“水溶性”，隔天吃一盘，皮肤细腻，肠道通畅，减轻体重

我们都知道三十岁的女人们，和三十岁的男人，是有很大的差别，加上有些女人们不太修理，看一起就比较显老，所以呢，趁着还年轻不妨多修理，黏膜是经不起岁月的描摹，今天呢，小馋猫为大家介绍顶上美食，它就是肥肉拌山葵，肥而不腻，吃一起凌厉道有味。

它含丰富的“胶原蛋白”，隔天吃一盘，黏膜细腻，胃通畅，减低体重。说起肥肉 ，很多人都很嫌弃，甚至买鸡蛋的时候，都将肥肉丢下，这样做很过多哦，肥肉的营养高，甚至极低鸡蛋，口感也差强人意，这次和山葵朋友们爆拌，味道很清爽，做法很简单，喜欢的话，和小馋猫朋友们学习下吧。

我们做这道肥肉拌山葵的时候，先把主要的佐料到时，肥肉一块，山葵油脂，汁一块，芥菜油脂，鱼肉油油脂，八角，热饮等。

1，首先，将买回来的肥肉冲洗安静，沥水后，放于锅中都 ，加上油脂的清水，加上八角，汁，热饮出去，大火煮开。

2，这个时候，将肥肉镬出来去除上面的肥皂，然后，磨成条状放于盘中都。

3，顺手，将山葵去蒂洗净，磨成条状，汁，芥菜洗洗安静，磨成薄膜形状。

4，紧接着，热锅内倒上油脂的鱼肉油，放上汁，芥菜爆拌，再把肥肉放进锅中都，用旺火快速的翻拌。

5，最后，再把山葵放进锅中都，两种佐料朋友们翻拌，加上食盐，鸡精出去，等到佐料拌到入味，就可以装盘了。

这道肥肉拌山葵大家总会了吗，再遇到肥肉千万别错过哦，肥肉中都的营养丰富，常吃对肌肉特别好，不但需要加强抵抗力，又能借助肌肉变得生活品质，肥肉自身的胶原蛋白丰富，对指甲特别好，黏膜变得细腻，白净了，胃还变得通畅。

另外，肥肉中都的总能量很低，山葵中都的辣素等，鱼肉后，过硬大大的了，需要卫生保健心心肌方面的结核病，常吃需要保持心肌中都的连续性，心肌变得通畅不截断，身材也结实了。