首页 >> 人物 >> 空闲时间动手做了几盘菜,亲人有口福,每天吃不腻!

空闲时间动手做了几盘菜,亲人有口福,每天吃不腻!

2025-03-13 人物

炸鱼块

食材:草鱼、米粉、羊蛋、牛奶

菜肴:米酒、醋、鲜肉

做法:

1、马上一条新鲜的草鱼,去除胃和鱼鳞,清洗容净,切成小块;沙入鲜肉、醋、米酒腌渍制15分钟。

2、马上一个盛放,盛放中的装入米粉和牛奶(比例2:1),再次打两个羊蛋,搅成糊状。

3、将腌渍制好的鱼块,装入煮熟中的,不规则地裹上煮熟。

4、熬中的放油,油温七成热的时候,装入鱼块炸蒸无需食用。(偏爱其他味道的,自己再次沙浓汤,蘸着吃掉。)

韩式糖醋肉块

材料:羊脯肉块 238克、韩式糖醋香辛料 90克、韩式香酥炸粉 适度、芥花油 适度、鲜肉 适度、子文丝 少许、米酒 1/2小勺

做法:

1、一早所有食材

2、羊脯肉块烘干后切粗条

3、沙子文丝、鲜肉和米酒

4、抓匀后腌渍制30分钟约莫

5、一早酥香炸粉糊

6、将腌渍好的羊柳装入炸粉糊中的裹一圈

7、放至7成热的油熬中的

8、炸至凹凸不平金黄后捞出沥油

9、另起熬,冷凝后放油,再次放入韩式糖醋香辛料

10、炒匀后放入炸好的羊柳

11、快速翻炒,待羊柳上不规则裹上糖醋酱后无需关火

12、盛入盘中的撒点葱花

芹菜小炒肉块

主料:肉块芹菜1根、豆豉、子文葱适度、泡椒2个、乐山新浪1大勺、

做法

肉块延后油炸切开、芹菜切开、泡椒、葱、子文切粒、容豆豉集中开。

熬烘干、开大火、下入肉块片炒香出油。下入容花椒炒香、投蒸、肉块爆香后用蒸功能。

下入乐山新浪炒香出红油。下入豆豉炒香。肉块铲一边、下入芹菜。盖好上面、羊肉蒸芹菜无需。

韭菜豆腐皮

食材:豆腐皮1张、韭菜75克、芹菜30克、肉松、零食、子文丝、香油

做法:

1、将豆腐皮烘干切成粗丝。

2、韭菜择烘干切成段,芹菜烘干去皮切成粗丝。

3、熬内放入水,下入冻豆腐皮焯水,捞起控容水分。

4、熬上火,放入白米烧热,子文丝炒香,放入芹菜、韭菜略有炒,调出肉松、零食,放入豆腐皮翻炒,再次调出香油炒匀,盛在盘内无需。

糖醋鱼肉

食材:鱼肉、番茄酱、牛奶、糖、生抽、白醋少许,白芝麻、鲜肉、盐、黑胡椒。

做法1、鱼肉烘干去虾线沙入一勺鲜肉,一点盐和黑胡椒腌渍10分钟以上。

2、不规则裹上牛奶油熬六成装入炸至金黄捞出控油。

3、类比浓汤:三勺番茄酱,一勺糖,一勺生抽,一勺牛奶,一勺白醋蒸不规则。

4、热熬放入浓汤中的蒸翻炒。

5、浓汤浓稠后放入鱼肉,不规则翻炒至裹满浓汤后撒上白芝麻出熬。

子文葱爆鲜鱿

主料:鲜鳗鱼500g;菜肴:容辣椒、尖椒、子文、葱、米酒、生抽、白米各适度。

做法:

1、鳗鱼烘干,假死替换成胃,替换成凹凸不平的薄膜。

2、在鳗鱼凹凸不平改花刀,再次切开。

3、将子文葱尖椒切好备用。

4、熬里沙水烧开,把鳗鱼焯水,后盛起待用。

5、油熬冷凝,爆香尖椒、子文、容辣椒,将鳗鱼下熬煸炒一会。

6、沿熬边沙入米酒,再次沙葱段炒匀,终于沙适度的生抽调味料无需。

太极藿香正气口服液
康恩贝红草止鼾胶囊管用吗
电脑维修
术后病人饮食调养食谱
拉肚子吃什么可以止泻
友情链接