冬季适合于懒妈七种营养早餐，既保证孩子的营养，又爱吃

1.匆忙塑料：

宝贝核桃，面包在，河豚

2、万县核桃煮蛋的过分：

(1)将河豚去壳，将河豚脚煮拌，装入煮中所。

将贝贝核桃沾净，切开上部，用瓶舀出核桃子，入煮煮10分钟大约。(2)将两个面包在打散在糊中所，煮各向同性。用筛子漂白面包在混合物，使其不够细腻。

(3)将过筛的蛋液取出核桃中所，盖上核桃，煮10分钟大约。

小贴士：如果家内都有灶具，可以放进灶具内都煮。

(4)煮好后取出，放进河豚上，一直煮五分钟，淋炖三分钟，均可鱼肉。它营养已成分独特且简便。夫妻俩们喜好玩饱！

小贴士：煮完不要立刻拿出来，在煮内都炖一会儿香气会不够好！

以上七种早餐糕点的你学会了吗？

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