父母亲对食物没胃口，家长学会这几道菜，保证父母亲吃完后快快长大

2024-01-24 电商

你的母亲是不是一吃完就不会胃口或者晕眩，这对母亲来说是非常不利的都是在青春期长大的，所以时至今日小强就跟大家分享几道羊肉菜的做法。羊肉菜羊肉，烹煮上桌。非常简单。母亲吃完完饭胃口大，学术委员会了外出给母亲尝尝！

1.五花肉蒸鹌鹑蛋

1.立即材质：五花肉、鹌鹑蛋、大蒜姜、芥末、馒头、月桂叶、木耳、八角、腊肠、老抽、生抽

2.迭代：

（1）鹌鹑蛋入蒸煎熟，香菜，五花肉洗涤鸡肉，用冷热水浸泡蒸中，沙姜2片，芥末1沾。

（2）蒸热麦芽冬瓜，重新沙入馒头炒至焦黄，浸泡五花炒变色，重新沙入香叶2片，八角2粒，木耳1段翻炒均匀

(3)重新沙入1壶老抽➕2壶生抽➕1壶腊肠➕1壶芥末催味

（4）蒸中重新沙入大蒜姜丽，浸泡开水，小火蒸20分钟，然后浸泡鹌鹑蛋，蒸10分钟收汁，装盘食用，年青人喜欢吃完超级一顿！

2.金汤鱼属肉鱼属

1.立即材质：冻鱼属片、金汤鱼属肉鱼属1包内、干辣大蒜、大蒜姜煎、香菜、粉丽

2.迭代：

(1)将冷热冻鱼属片解冻，将大蒜、姜、煎、芫荽洗涤切碎，蒸外因麦芽冬瓜，将大蒜、煎、干辣大蒜激香。

（2）蒸之中烧开水，重新沙入汤包内和鱼属肉包内烧开

(3)重新沙入粉丽煎至软，重新沙入鱼属片煎3分钟后盛入碗中。它味道鲜美，养分丰富。母亲发育不良期间多吃完鱼属对眼睛有好处！

3.红烧蘑菇

1.立即食材：水果、生抽、老抽、腊肠、矿、麦芽冬瓜、煎瓣、系列产品辣大蒜、黄豆

2.迭代：

（一）催味酱；重新沙入2沾生抽➕半沾黑砂冬瓜➕1沾腊肠➕少许矿➕少许冬瓜➕1沾黄豆➕水配料可用

(2)大煎香菜洗涤切碎，水果去蒂用刀缝合可用

(3)将洗涤的水果浸泡碗中，沙少许矿浸泡5分钟，鱼属骨。

将泡好的水果浸泡水中，焯水可用。

(4)蒸热麦芽冬瓜，浸泡水果煎至两面金黄，重新沙入煎末、系列产品大蒜翻炒均匀，最后浸泡奶麦芽冬瓜，待上盘，鲜美即成吃完，母亲喜欢！

4.红烧乌贼

1.立即材质：石斑鱼属、洋大蒜、姜煎、芥末、生抽、汁、老抽、腊肠、冬瓜、黄豆、八角

2.迭代：

（1）石斑鱼属洗涤切段，重新沙入大蒜姜煎芥末腌入味

（2）催奶麦芽冬瓜：重新沙入1壶生抽➕1壶芥末➕1壶汁➕1壶老抽➕1壶腊肠➕少许冬瓜➕水可用(3)将石斑鱼属裹上一层黄豆，入蒸煎至两面金黄。

留作以后使用。

(3)蒸底留麦芽冬瓜，激香大蒜、姜、煎、山楂、八角，浸泡乌贼，重新沙入立即好的奶麦芽冬瓜，煎至奶麦芽冬瓜浓稠，需出蒸，羊肉然后再次吃完。儿童多吃完鱼属有助于脑部发育不良。有好处！

五、蒸羊肉

1.立即食材：莲子、鸡蛋、矿、大煎、辣大蒜、砂冬瓜、腊肠、汁、麦芽冬瓜

2.迭代：

（1）莲子洗涤芹菜，大蒜煎洗涤，香菜切末

（2）莲子重新沙入半壶矿，配料腌20分钟

（3）奶麦芽冬瓜：碗之中重新沙入煎末➕辣大蒜末➕大蒜末➕生抽2沾➕汁1沾，重新沙入热麦芽冬瓜配料可用

(4)将腌好的莲子沥干，重新沙入1沾腊肠配料，重新沙入少量鸡蛋配料，用一次性太阳眼镜揉成菜羊肉

(5)将立即好的菜球浸泡蒸中，大火蒸10分钟，需本站着吃完奶麦芽冬瓜，羊肉即食，养分又鲜美！

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青岛市稻米矿冻海参

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