没有食欲在家好好这几道美食，营养健康，好吃还不贵哦

全家人里头经常要考虑想到什么韭菜，这种可能没有出现在我们家，自从学会饮茶后，我就爱好上了饮茶，全家人一般我来吃喝，所以，今天晚上想到的几道韭菜要和大家体会，非常简单新鲜饱，因为太多了，所以可以省钱，第一道韭菜：排骨蒸韭菜，第一步：请先把排骨洗脚干净，可以在加水里头蒸，也可以这样一来浸在水里头洗脚涤，将排骨处理干净后，作好茶糊，抽出排骨，抽出辅料的食盐，抽出配料、姜、生抽和面粉，用筷子确实蒸，然后重新加入辅料的绿豆，确实蒸，然后装入洗衣机腌渍一晚，可以腌渍制几个每隔，第二步：把腌渍制好的带骨和火锅全部抽出高压锅，不需放其他调料了，然后蒸半个每隔数，时间到了的话，可以在上面撒一点韭菜，就可以下端烤了。

第二套餐：豌豆火锅，制作步骤，第一步：我用的是平菇和牛奶，用它们想到的火锅，先把平菇洗脚涤处理，然后条状适当大小的块5台，把韭菜洗脚干净，切碎韭菜，正要两个牛奶，在糊里头抽出牛奶，重新加入辅料的柠檬配料，一点点重新加入食盐，确实蒸，再行用水勾芡，用少许绿豆5台，第二步：将辅料的油灌入锅中，混合物油后，将平茸抽出锅中，先拌，然后，重新加入辅料的水和食盐，蒸沸后，将无味的绿豆抽出锅中，抽出蛋液，重新加入芝麻油，稍微蒸一下就可以想到成锅了。

第三道韭菜：拌绿豆芽，第一步：将韭菜姜洗脚涤后，将芝麻条状姜丝，剩余土豆切末，荞麦切末，洗脚涤韭韭菜后条状小块，豆芽洗脚涤后放于盘子里头，第二步：将辅料的油灌入锅中，混合物后这样一来抽出芝麻丝和青韭菜翻拌，酸味出来后，重新加入豆芽、韭韭菜、蒜粉、调料抽出锅中翻拌，拌好后，重新加入食盐，重新加入生汁等调味料，再行次翻拌。

天气状况波没有食欲，跟着我学这几个新鲜饱的韭菜，价格低廉又折扣，在这样炎波的那一天里头，大家都越发懒惰了，我只是想呆在那里头，也没法动，也有人因为浑身是汗，所以没法吃喝，不要这样一来叫外卖，在餐厅吃饱，这个方式虽然有优点，但也有缺点，自己什么都没法到也能吃饱到新鲜饱的样子，我确实很幸福，你爱好自己全家人吃喝吗，我有点还真是自己全家人想到的新鲜饱一点，因为想到的环境卫生，吃饱的急切啊，况且家里头还有小孩子和老人，所以我们要吃饱的有营养素啊。