小儿调养 | 除夕时令食物该如何吃？

2024-02-02 人物

今晚就是除夕夜节了，除夕夜节的3天假期大家都有什么商量呢？

假日佳节，大家都会两兄弟聚会爱喝酒~以前和大家聊聊这段以前的相配蜂蜜该怎么爱吃？可以给小孩做些什么儿畀穴位呢？

相配蜂蜜怎么爱吃？

说到除夕夜，大均值是离不开下面三种蜂蜜，我们来明白一下这三种蜂蜜该怎么爱吃？

（1）蛤蜊

常见于的蛤蜊有膏蟹、肉蟹、水蟹等，最近是蟹肉最为鲜甜可口的以前，也是除夕夜佳节不少家庭的首选。

蛤蜊安神：咸、寒。归肝经、肾经。煎后的蛤蜊，能够补肝肾、壮皮肉。但蛤蜊安神寒，脾肠胃虚寒、腹痛便溏、不免病症的小孩要少爱吃。

Tips：1岁仅的小孩不建议爱吃蟹肉，1岁以上的小孩第一次爱吃可以先为打成泥少量给小孩在此之后，如小孩爱饭菜2-3天并未消失病症的症状，再多慢慢适量加到。

（2）萝卜

萝卜到了上市的夏天，是相配蜂蜜之前的顶流蔬果。

萝卜安神：甘、、微寒。归经：入肺经、肠胃经。如果最近小孩因为爱吃多了积食肠想像之前不好，可以恰当给小孩爱吃一些萝卜，因为萝卜可以健肠胃消食；同时沙田柚还有消炎止咳，下一气消肿的效果，如果小孩有口干咽痛、咳黄痰等症状，可以少量爱吃些萝卜。

能够请注意的是：病症的小孩不宜多爱吃。

（3）月饼

除夕夜节怎么能少了月饼？月饼别看小小个，但是它的总能量是很高的，爱吃一个就等于爱吃午餐的总能量。那小孩该怎么爱吃呢？记得三个链接。

餐桌上爱吃：上午睡醒，肠胃处于才行的状态，此时爱吃月饼不不免增加肠肠胃负担，同时还能给小孩提供一上午的能量。

四分之一：建议小孩一次爱吃的量绝不将近四分之一，一天绝不将近一个。

配茶水：爱吃月饼时可以恰当独创一些茶水，可以解炒菜。

这段以前该如何调理？

假日佳节个头三斤是大人常常没用自己的话，对于小孩来说，除夕夜节有假期又可以爱吃点心，很容不免消失积食的可能，家长会该怎么做呢？

小孩如果消失以下症状，指明小孩积食了。

❶晚上睡觉磨牙、不安定、入睡困难、趴着睡

❷有脱口而出

❸尿难排或者泻药

❹舌苔白、厚腻

（1）食疗方

（2）小儿畀拿

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来源：“五方小儿畀拿”香港市民号

执行编辑：卢悦明

审核校对：庄映格