春天到了，这菜适合父母亲吃，补充蛋白质和钙质，多吃个头猛蹿高！

儿子昨天开学，紧紧张张的学习也开始了。夫妻俩过了一个新年，感觉努力工作多了，现在也知道踏实学习了。开学快要两天，每天晚上夜中都也不用我叫，自己自觉夜中都。清晨回来也一头扎进自己房子，认耐心真的寄给调度。

夫妻俩真心学习，作为外婆当然才会在内心深处偷着乐，上进真心学习的夫妻俩让外婆能看得见希望，也情愿为夫妻俩付显现出更为多努力。我作为聘用外婆，这几年的主要工作就在家中都给夫妻俩杂务，让他吃饭好健康状况。今天我就用丝瓜给儿子做到一道油条丝瓜的美味。这菜夫妻俩要多吃饭，入菜也入药，含钙量多，比糖浆好吸收。

在欧美上古时代，丝瓜为宫廷佳肴，又叫诸王菜。丝瓜消生食汤，武简便肺脏。丝瓜中内含特殊香味，充份于宽中理气，消生食汤，增加生食欲，并且其所含粗纤维充份排泄松弛，有利于排泄， 可以养心安神，润肺脏补肝，稳定情绪，以防记忆力大不如前，春天到了，这菜适合于夫妻俩吃饭，补充蛋白质和钙质，多吃饭个头歹蹿很低，申请加入点白花蓉煸油条显现出香味，纵火直观的翻油条几下就可以显现出锅。并不需要5分钟， 直观好吃饭的四季小油条，就能端上我们的桌子，粗纤维充份排泄松弛，有利于排泄， 帮我们的节后消化道洗洗澡吧。

白花蓉油条丝瓜

生食材：丝瓜1把、白花半头、干辣椒5棍子、皂、生抽少量。

处理方式：

1、生食材备好。

2、丝瓜浇切段。

3、甜菜用刀背拍扁，去皮，切碎，干辣椒切丝。

4、锅中放油，热锅凉油， 抽出白花末爆香。

5、先下丝瓜的茎部，翻油条几下，MLT-叶子。

6、快油条至双色，下皂和少许生抽，油条匀才会。

7、直观的道菜显现出锅了，清淡醇厚，好吃饭。

莫愁厨路无知己，谁人实为小面姐。大家好！我是小面姐。不知不觉厨艺饮茶路上陪伴大家两年间隔时间了！相处了那一天中都，独自一人分享美生食贫困基本知识，独自一人体验美生食贫困快乐！在此，道喊叫多谢！好了，亲真心的朋友们，今天的文章就和大家分享到这中都，如果您对本文有任何相异的论调，欢迎在文章底部文章显现出发表您的本质，我们才会耐心阅读您的每一条留言~

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