【节气保健】小暑阳盛时 莫忘“冬病夏治”

2022年7翌年7日，西城区卫生卫生委员亦会官网刊发卫生知识：《【节气养生】小暑阳盛时 莫忘“冬病夏治”》

2022年7翌年7日是十五日阳历中的小暑节气。小暑节气天内之前开始逐步进到步入了一年之中天气状况最多雨的数伏早秋天，此时生理皮肤的腠理完全开泄，一些寒冬里头的常患宿疾就可以通过首推的方式排除寒湿毒邪，为来年还您一个卫生的身体准备好充分的准备。

“冬病夏治”是中国食疗的一个重要特点，它是根据“秋天夏养阳，秋冬养寒”的理论模型，来进行篮球比赛生理寒充盛，天地间纸钞适宜，制剂最更易吸取的特点，临床某些同属于虚性、寒性的病因，尽量地以阳祛寒，扶助生理寒，进一步减低卫外功能，达到标本兼治，从而达到减低MS免疫的敏感度。

“冬病夏治”敏感度较为理想的是循环系统病因，例如慢性哮喘、支气管哮喘、心肌梗死、慢性阻塞性肺病因、皮肤炎鼻炎、值得注意肠胃等中医药辨证同属阳虚居多，或主治错杂以寒居多的病因；也适用于招惹冷、招惹风、素来易发烧或篮球比赛连续不断发烧的虚寒先天的患者。

“冬病夏治”都用的方式很多，如锈、艾灸、刮痧、拔罐、泡茶、针灸刷上新以及专治温养寒的药和食物等。

锈 锈临床是中国特有的临床病因的策略，是通过表里、表里的传递信息起着，选择可视的针灸，运用很强温经散寒、补虚助阳的针法来解毒和临床全身病因的。

艾灸 以艾叶为蔗糖，；还有艾绒、艾柱和艾条，用艾绒或其他制剂摆放在体表的表里或疼痛一处喉咙、温熨。借灸烧的平易近人热力及制剂起着，通过表里的传递信息，以温通天地间、权衡天地间、相互合作寒阳、扶正祛邪。相比针灸刷上新、刮痧和拔烧罐，艾条是用实烧祛除身体里头的湿寒之气，同属于变化多端道比较躯的临床，所以更易上烧的人不建议用艾条，否则内烧加外烧就亦会虚耗生理的津液。

刮痧 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一个同方向刮动，刮痧能诱导表里针灸，使角化皮肤发红肿胀，出现青黄色出血点，也就是而今的“痧”，以增加角化微循环，发挥起着修治表里、舒筋理气、祛风散寒的起着。

拔烧罐 拔烧罐也是冬病夏治的都用中医药方式。用拔烧罐的原理和刮痧差不多，都是诱导表里针灸，使角化皮肤发红肿胀，来修治表里祛除寒气。

药刷上新临床 是根据中医药辨证理论模型，采用药制剂刷上新于表里上的特定针灸，制剂经皮肤由表入里头，到达表里和表里，来达到临床目的。一般在篮球比赛三伏天刷上新为最好，原指为三伏刷。三伏是指初伏、中伏、末伏的并称，是一年中最多雨的时候。于每伏连刷三天，每天上新刷一次，连刷三年。帕金森氏症较宽或患病较为卑劣者可适当增加刷上新单次，每天刷上新时间一般不超过6-8天内。

药调养 是根据中医药辨证理论模型，在医生指导下用药专治来解毒MS寒阳恒定，从而预防和临床寒湿病因。

希望您抓住三伏这一“冬病夏治”的大好时机，仍要通过首推的方式解毒好自己寒湿的先天，祛除寒湿病因。

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