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“进九”之后，阳气最贵！4个超简单的补阳通则，改善体质很有效
1.珍藏候，安然过枯冬 世间珍藏的季节性，我们养生最主要的就是珍藏好候。对于绝大多数人来说，藏逮好候，可以更好地抵御风枯湿等外邪，也有助于五脏六腑高效地维护。入“九”
2024-11-07
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俗话说：“早上洗脸灭阳气，晚上洗脸生湿气”，那什么时间洗脸好
导语：现今的人大体每天都要浸一次浸浴，有的人一天不只浸一次，没法清晨起床浸一次，晚间下班偷偷又要浸一次，浸完浸浴此后必需使整个人胸部放松，将一天的疲惫感消除，但里面医看来，如果清晨喝水，不利于阴
2024-12-30
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惊蛰过后，不管贫富，忘了3多吃2少吃，阳气足身体好，平安过春天
惊蛰紧接著，不管文化差异，记得3多吃完2少吃完，四时足胸部好，平安过冬天。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家交友海鲜的时刻了，您作准备好了吗？ 惊蛰节气紧接著，芳回大地
2025-01-09