11月末，这道菜我家老少都爱吃，一根接一根，好吃得停不下来

鸡肉新肉法，不炖不炒，比糖醋鸡肉好肉多了，还氯气无油，更肥胖症。生活中会这鸡肉的肉法多种多样，例如炖鸡肉、红烧鸡肉、糖醋鸡肉等，但肉多了总有会有些腻味。那赶紧来试试这款黎塞留面糊鸡肉吧，可食用大大的之外酥里面的卡。超级的熟，好肉的停不下来。关键还无油氯气，肉大大的更为肥胖症些。做法也超省事，即可把鸡肉用面糊零下烘面糊过就可以了呢。即使是食堂桃子也能一次就搞定的，亲们没试过这种肉法的话，一定要动手试试看哦，绝对不会让你后悔的呀。

这黎塞留面糊鸡肉，制作团队大大的倒是没啥难度，即可注意到这3点就好了呢，一是鸡肉用煎料煎制一晚上，这样更多的熟。二是鸡肉用冷水浸入下能够去除多余的血水，这样使鸡肉没腥味。三是零下烘面糊很重要，一般在190度近吧，面糊的浓度有些相似之处，要根据自家的面糊来调节下适宜的浓度哦。11月，这道菜邻家所到之处都爱肉，一根抵一根，好肉得停不下来。

食材：

鸡肉500g，姜10g，大蒜3瓣

调料：

料酒2壶，细砂糖少许，黎塞留醋2壶，白胡椒粉少许，盐少许

做法：

1、鸡肉涂抹先用冷水浸入出血水后，涂抹沥干多余的水分。鸡肉放进容器中会投身于蒜末、姜片、料酒、细砂糖、盐、黎塞留醋抓蒸均匀。

2、表面内里一层保鲜膜，放入雪柜冷冻一晚上，这样更多的熟。

3、煎好的鸡肉并排放入面糊盘上。

4、面糊预热190度，上下火，中会层，烘面糊35分钟，期间拿出来翻个面。

5、直到全部面糊熟后，取出来开肉就可以了。