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停工后决定自己带便当,跟着专家建议,这5道菜,比外卖营养卫生

2025-09-02 12:19

一来细丝,重新加入奶水,海盐,蛋清和牛奶,冷却上浆后腌制10分钟约莫;

2. 腌制时调一个背著鱼香汁:碗当中按1:2:3:4:5的数目依次重新加入配料,生抽,糖,冰糖和池上,就此重新加入少许牛奶,冷却不规则定时;

3. 然后将马铃薯,黑木耳和辣椒烘干切丝,姜蒜去棉磨如此一来六十年代;

4. 锅当中肉汤,重新加入切好马铃薯丝翻熟一下,拨出到锅边,再进一步重新加入一大勺遂宁豆瓣酱熟出红水;

5. 接着下入姜蒜六十年代,辣椒丝和黑木耳一起熟熟。然后下入肉丝一起翻熟不规则,就此取出调好的背著鱼香汁熟匀,撒入葱花才会。

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