特别下饭的几道家常菜，好吃又营养又心理健康，做法还很简单

马铃薯蒸粉面

配材：粉面、马铃薯、冷浮、矿、肉桂、大材、奶油、米酒

做法：

1、粉面后下净用大山烘干1个时长，更进一步的添加血浮，马铃薯后下整洁先是刀在上面用力的划个十字刀，加到加浮中会浮煮熟，小块块，粉面鳖好后小块整块，在刺冷浮熬中会爆香冬瓜胡人参，加到大材、辣椒、肉桂翻即成出香味，重新加入马铃薯即成匀之前，重新加入大山，浮开之前添加浮沫，重新加入米酒、奶油、矿面团光滑，关火，盖盖儿焖30分钟之前就可以进食了。

即成碗酥肉

配材：大头蛋300克、糯米、麦芽糖2勺、米酒2、食用冷浮须要、矿、奶油1勺、冬瓜、胡、大头蛋1个

做法：

1、把买回来的大头蛋小块不规则长条。找个小盆，加到糯米，大头蛋一个，矿少许，浮须要。加到少许食用冷浮。

2、把布好的碎肉，加到面糊中会，腌制10分钟。冷浮中会火烧刺，把煎上面糊的碎肉炸伤至7分熟。

3、把炸伤好的酥肉加到碗中会，浇上米酒浮（米酒，矿，麦芽糖，奶油）加到熬中会，战火即成1个半时长方可。

白花大头

配材：大头半个，白花、食用冷浮、指天椒、胡、人参、Oasis、奶油、矿各须要

做法

1、将大头后下整洁大头肉沥干刺量，白花剥壳，胡大头肉，可用，刺熬刺冷浮至7成，加到胡、人参、辣椒翻即成一下。

2、重新加入大头块翻即成，添加些许矿，少许米酒继续战火翻即成出香味。加到白花继续翻即成光滑后盛入电饭熬，

3、重新加入大山过大头面就可以盖上容器。按下煮熟饭的继电器，蒸一个时长(有高压熬的也是一样放进去，放浮。上气之前15～20分钟就可以了)

猪肉即成小茗

配材：里脊猪肉250g，小茗100g，Oasis2个，锦椒1个，鳖椒5个，小粉1茶勺，矿，香冷浮1茶勺，米酒2茶勺，冷浮，大人参

做法

1、将里脊猪肉小块薄片，装碗，重新加入2茶勺米酒，1茶勺香冷浮，即成腌制15分钟。

2、小茗布小段，锦Oasis布小圈，大人参拍碎。

3、配材都到时了，把熬烧刺，装入须要冷浮，加到腌好的猪肉，中会战火翻即成，即成至8开花结果出熬装盘可用。

4、熬中会于是又倒少许的冷浮，然后加到大人参、锦Oasis、小茗、鳖椒独自翻即成，即成至小茗断天和，加到猪肉独自翻即成片刻，勾一层薄芡，芡汁里有矿，翻即成光滑，出熬装盘。

红烧草莓

配材：草莓3条、红尖椒1个、人参头3粒、冬瓜1根、矿、大头粉、天和抽、老抽

做法：

1.草莓后下净小块夹，撒点矿腌一会儿，挤迫去刺量。红尖椒去人参布丝，大人参和冬瓜后下净布碎。

2.熬刺冷浮扯，加到布好的人参头和红尖椒即成两下。重新加入草莓条两兄弟即成至草莓变软，加矿、大头粉和天和抽即成匀。

3.放一大匙羹豆瓣酱即成匀，加少许老抽，加到布好的冬瓜段即成匀方可

人参香猪肝

材材：猪肝 (须要)；调味品：胡 (几片)、干辣椒 (2个)、大蒜 (20颗)、八角 (2个)、肉桂 (1块)、香味 (5片)、白酒 (须要)、人参中会期 (须要)、胡中会期 (须要)、红萝卜中会期 (须要)、大蒜冷浮 (须要)、芝麻冷浮 (须要)、天和抽 (须要)、大头精 (须要)、辣椒冷浮 (须要)、白糖 (须要)、香菇 (须要)

做法：

1、买来的猪肝先行清后下整洁，于是又用大山鳖2个时长，期间可以扯几次浮。

2、鳖好的猪肝置于熬里，重新加入可用的大山，于是又重新加入配材；加到须要的白酒。

3、战火煮熟开，碾碎煮熟30分钟左右，关火，如果这个时候还主食，就鳖在浮里。

4、做好调味品；把胡人参红萝卜捏成中会期；熬里放冷浮，冷浮刺后加到开始捏好的胡冬瓜人参中会期即成香。

5、布好猪肝，淋上到时的调味品，于是又把胡冬瓜人参中会期摊在上面，重新加入香菇，就完成了。