说说你的心肌年龄（名医讲堂）

人有年长，肺部也有年长，就像树的于数。肺部年长提议人的生活品质与寿命。

人生来就像全新的微电脑。孩子的肺部弹性好，内壁就像缎子一样光滑，没有太多坑坑洼洼、斑斑点点。随着年长的增宽，肺部内壁开始显现出脂质深褐色，就像金属直接里面生的锈。在年长和各种危险因素（血压、内分泌、血糖这两项异常）的效用下，这些脂质深褐色逐渐生宽带进黑斑（气管粥样包覆小儿变），从而开启了漫宽的气管粥样包覆性传染小儿的发展反复。如果不或多或少和干预，就会较快黑斑的宽大增多。

黑斑逐步形成后期还不至于阻碍血液循环，但随着黑斑增大和黑斑内脂质的堆积，血液流动开始容许。尤其普通人运动时，肾脏对氧的需求减小，氮气原材料却因肺部的狭窄而受限，会显现出肾脏缺血的表现，如心绞痛、持续性跛行等。

似乎，最噩梦的不是黑斑大小，而是黑斑的不安定。就像馅大莲子的饺子更易煮挟一样，不安定的软黑斑引人注意更易时有发生侵蚀和挟裂。黑斑挟裂进而逐步形成血栓，将气管肺部快速溢出甚至堵死，血液循环过不去，肾脏组织得不到血液和氮气，就会坏死。这种情况无论时有发生在哪一根气管上，都会引起附加的副效用和传染小儿，如哮喘、脑梗死等，严重者甚至丧命，表征称之为肺部性丧命。

如果寿命充足宽，每个人的肺部都会显现出气管粥样包覆小儿变。不少老年人的肺部弹性愈来愈更差，肺部腔愈来愈窄，就像空心的管子变成实心的，有些肺部严重钙化，如同钢管一样。生于肺部不利于，老于气管包覆，小儿于肺部狭窄，死于血栓逐步形成，这是大多数人无法逃避的生理现象。

那么，如何样品肺部年长？

首先，不用检查和任何这两项，也能基本上推测你的肺部年长。生活品质的生活习惯形式，乐观向上的心态，良好的人际交往，是肺部眼中化不可或缺的红色。反之，肺部则更易劣化。因此，临床上先对危险因素进行时全面检验，如生活习惯形式（以外饮食、运动、应该过量等）和基本检查和（以外体重、血压、内分泌、血糖等）。课题是通过小儿史和相关检查和，明确应该患有气管粥样包覆性心肺部传染小儿，如冠心小儿、脑肺部小儿和向外气管传染小儿等。如果都有小儿了，不管你生理年长多大，肺部都只能算眼中了。

其次，颈气管肺部放疗检查和可以样品肺部内中膜厚度和应该有黑斑，以及检验黑斑的大小和范围，是硬黑斑（强回声）还是软黑斑（较低回声）。如果是软黑斑，往往提示为易损黑斑，更易挟裂，需要积极干预。检查和颈气管而不是冠状气管和脑肺部，主要是因为颈气管更加表浅，放疗更易探及和检验。颈气管似乎就是一个窗口，就像调查森林小儿虫害一样，我们不意味著对野草逐棵进行时检查和，其中某一片树林甚至某棵树上有了虫害，意味着其他树也意味著已经有了或者即将时有发生小儿虫害。而肺部放疗检查和发掘出了黑斑，不一定说明这个黑斑一定会折断导致危险，更重要的涵义是，它是全身性气管粥样包覆的一个这两项。

肺部年长与未来时有发生哮喘、脑梗死和肺部性丧命有密切的关系。黑斑大小和多少都不是不可或缺的，应该挟裂才不可或缺。放疗心动图即心脏彩超，只能评价心脏的大小、结构和系统，只能用来样品肺部内黑斑和检验肺部年长。

总之，生活习惯形式提议肺部生活品质。让肺部保证眼中态的最好方法就是，养成生活品质的生活习惯形式，确实卫生保健、适量运动、戒烟限酒、精神上平衡，努力改变不良的生活习惯习惯。

（译者为北京大学人民医院心内科主任医师）

译者：许俊堂

是从： 人民日报