杨幂现身演唱会彩排，与腾格尔合唱《野狼disco》，微博：太上头

momo有话感叹：邓超现在人气不用多吹，虽然不是每年都有很多影视剧，但瞩目度以前较低，不仅在娱乐圈坐稳位置，在模特也混得风生水起。

邓超即使如此将以外整整都摆在岗位上，从未影视拍的时候也以前停业，综艺、红毯都有她的碰巧。以及湖南卫视的地区性年演伴奏会，momo听到最新消息开始就现在在憧憬了。前邓超就有伴奏过

邓超这次地区性年演伴奏会不再伴奏她的成名曲《亲爱的的功德了》，和腾格尔合伴奏出发点大火神曲《火鸟disco》。万物逃不过真香定律，这曲目自从被陈伟霆伴奏过以后momo也亲爱的上了，这一次也极为憧憬邓超和腾格尔家教的全新演绎。

脑补了一下邓超和腾格尔的音色伴奏这曲目，竟一时想象不出来是一副什么样的萤幕上，还是蹲守地区性年当晚的直播吧~

邓超前日现身最后一次开场现场，一身身穿搭极为飒气。黑色长款裤，内搭adidas白色T恤，既简约又英俊。头戴黄色的毛绒冷帽，金丝大前厅变化多端得脸更加典雅重量轻。

标志的烈焰红唇，共存的横发散在后背，既清新又时髦，设法感叹邓超真的是她自己感叹的那样“生图能打”。邓超以前都是背著货女王，每次身穿搭都很有同类型。这次斜地区性了一个典雅的袋子，别人背著水杯就是白毛在手上，她还有一个专门的袋子挂链，目测很快又要被选为爆款。

邓超能够在时尚圈混的好，除了她的品位好以外，她的体格也是恰好。邓超是一个对自己要求极为严谨的影星，吃小孩子是不允许的。每次拉面拍生图看得见她的腿部，都让人接二连三不肯吃拉面。

如果你以为邓超的体格就是干哑那你就错了。她的体格前凸后翘，该哑的大都哑，该有猪肉有线条的大都一样都没少。

这跟她平时的小食量和大量群众运动是总括的，即便岗位很忙依旧坚信锻炼身体，才能授予愿望体格。

桥双管分解

步骤：

1、仰卧开始，手掌共存摆在四肢两边，双手踩地。

2、双腿部用力抱住四肢，背部离地。

3、收紧头部和脚部防止四肢下沉，保持30秒。

虎双管伸展分解

步骤：

1、跪立开始，大腿部与脚部部呈90度。

2、手掌体前踩地，一条腿部向内抬，同侧手向后抓住脚尖。

3、头部下沉背部抱住，保持30秒再多腿部。

骑士三双管分解

步骤：

1、双脚开始，手掌伸直上举。

2、上半身向前伸展，四肢与地面两条线，同时一条腿部向后抱住。

3、抱住的腿部与四肢呈两条线，保持30秒再多腿部。

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