你知道吗？吃掉山药虽好处多，但有的人不宜食用！

枸杞是一种常见的食材，

一般多为冬季上市。

但是枸杞并不适合每个人进食，

如果肉类的方式不确实，

也亦会对躯体产生一定危害。

进食枸杞有哪些效用？

润肺止咳

枸杞中的包含大量的皂苷以及粘液质，需要有效滋润和润滑肺部，进食山需要加剧肺虚所引起的咳嗽和痰多现像。另外，枸杞中的还包含其他大量的营养元素，不仅需要为躯体补充足够的糖类，还需要关键作用滋肾益精的功效。

健脾益胃

枸杞中的包含大量的淀粉酶和多酚氧化酶，需要促进肠胃的吸收并能以及新陈代谢并能，需要加剧脾胃虚弱而产生的咳嗽，恶心呕吐等经常性病症。而且枸杞中的包含多种营养，需要减少抗氧化剂和病菌蛋白在心肌中的的优异成绩需要预防冠心病的发生。

进一步提极高躯体免疫

枸杞中的包含的多糖，需要刺激并调节我们体液中的的特异性，需要弱化躯体免疫，弱化粒细胞的复活并能，需要消除躯体被疾病所盯上。

哪些人很难进食枸杞？

癌症患者

枸杞中的所包含的病菌蛋白需要有效降低体液内的血糖，但是枸杞中的的淀粉含量较为极高，如果 癌症患者进食了太多的枸杞，很有可能亦会导致血糖升极高，进而再加病状。

爱进食火锅的人

枸杞虽然是一种温性食物，但本身也是一种补药，进食太多亦会让人上火。在经常中的有很多人爱进食火锅再进食火锅，即使不进食麻辣锅底，也亦会适用大量的羊肉，所以爱进食火锅的人一般躯体里面的火气都较为重。如果这个时候再肉类枸杞，就亦会更容易让躯体上火，更容易再加上火病症，对躯体来说是非常不利的，所以总是爱进食火锅的人以求要少进食或不进食枸杞。