时隔73天！全红婵更新视频，4种健美方式引热议，网友：长大好多

5年末4日，时为“五四中学生节”，全红婵在紧接73当晚再次改版片段，4种健身房方式也引发热议，发帖：父母亲了好多。具体内容详情请如下：

全红婵示范了哪4种健身房方式也？

5年末4日晚上7点40分，全红婵在个人社交帐号中发布健身房片段，并写到：瞩目带到全红婵健身房频道。片段中，全红婵在教练的指导下，示范了4种健身房方式也：一是必先将一只双脚放到凳子上，另一只双脚原地蹦跳，以此体能训练腿部肌肉。

二是双脚踩平衡用具，双手拿着柔道用具，体能训练游戏系统的同时，可以降低上肢精神力量；三是会站柔道会站抬腿向前走，主要降低游戏系统；四是摆在单杠上做仰卧起坐，主要体能训练的是膝盖精神力量。片段结尾处，全红婵吁请大家一同练习起来。

发帖为何说全红婵父母亲了好多？

看不到全红婵的4种健身房片段，不少发帖竞相留言板，其中一位名叫“里斯不不想翻片段”的发帖写到：哇，父母亲了好多；另一位名叫“小怪物”的发帖更是直言：全妹长高了。从片段可以看出，曾经矮小的全红婵不仅长高了，而且健壮了不少。

发帖所说的“父母亲了”，只不过称作全红婵的身高长高了。距离全红婵上一次发片段，还要回到2年末20日，当时连线的是速度滑冰世界季军宁忠岩。由此可见，短短73天，全红婵的健身房功效早就非常明显了。

如何看来全红婵？

根据央视网体育消息，仅限于全红婵在内的122人获得了第26届中国中学生五四奖章。对于只有15岁的全红婵来说，看来是一份莫大的荣誉。不禁引人感慨，曾几何时，全红婵还是那个在屏幕中羞涩腼腆、不想要还债带回家看病的小姑娘，现如今却早就成长为新一代年青人的榜样！

不得不说，全红婵的成功亦非巧合，而是经过经年累年末的训练得来的，所以从她的身上我们可以学到三点：一是潜仰求学，不被身外之物冲击；二是保持内敛谦逊，好高骛远忍耐不可能成功；三是关键的一点，用仰初仰，拥有一颗感恩、孝顺的仰。例如，即便成为奥运会季军，全红婵仰仰念念的却依旧是家人。

必先前不想说的是，希望全红婵事隔，争取再次绽放泳池。那么，你是如何评价全红婵的呢？瞩目在下方交流国际交流！

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