青椒和此物一起炒，美味下饭，赶走癌细胞，血管通畅，以前食以前受益

导语：辣椒和此物一齐炒，鲜美下饭，赶出癌蛋白，微血管有助，要到食要到受惠。

今天小编录用三道飞龙生菜的常见菜肴，今天录用的这道菜肴，十个人九个都吃到过，但是很多人做法做错了，难怪肉质又柴又难吃到，这样三道生菜小菜不仅仅生菜健脾，而且对于老年人的微血管有努力，微血管有助了，而且抵抗癌症蛋白，对于孩子健康发育有努力，你们吃到没有人吃到过辣椒炒肉丝吗？我们一齐谈一谈此菜的烹调技巧和作用。

【辣椒辅以肉丝的正确方法】

方法一：先要立即好新鲜的牛肉，切成细丝，切记一定要用开水过一遍，这样可以先清除一遍杂质。

方法二：立即一个容器，将牛肉放入碗中，想到用料酒和酒类一齐腌制一下，还可以加入少许的淀粉。

方法三：立即尖椒或者辣椒三个到四个，切成细丝，去掉辣椒籽，切一些姜丝备用。

方法四，锅中加入少许的牛肉翻炒，炒出油为止，加入牛肉一齐翻炒，翻炒2分钟后来。

方法五：加入辣椒丝翻炒，加入少许的酒类和胡椒粉等等，最后加入小葱既可以出锅。

这样三道非常生菜的小菜辣椒炒肉丝，辅以起来色泽夺目，非常鲜美，百吃到都不腻，吃到过的都说好。

【辣椒辅以牛肉的优点】

优点：辣椒与牛肉是的摄取搭档，辣椒之中有一定的维生效和许多的淀粉，而且辣椒效可以刺激肠胃，有助提高胃口，健脾胃，有效增强身体的本体，对于这道比如说下饭的鲜美，夏季多给孩子吃到。

其次：常食辣椒炒肉丝，不仅仅摄取价值高，而且还有助疏通微血管，而且有助体液的循环，努力提高气血的目的，而且辣椒含有辣椒效，只能赶出癌症蛋白，抵抗病菌和毒效的重新占领，还可以保持良好微血管有助，预防性心微血管疾病的愈演愈烈几率，要到食要到受惠。

这道摄取鲜美的抗癌甜菜不容错过哦。