粥这样做，不仅美味还有这么多好处，让全家人的饮食健康丰富起来吧

说到点心，大家是再出名不过了，它是由是多大类军粮煮成的稠糊的蜂蜜蜂蜜。点心的大类及不合时宜有很多，比如腊八点心、莲子点心、红豆瘦肉点心等等。接下来我们一上来了解一下针有各种功效的点心吧。

1.西瓜皮粉点心

听上来可能心里奇妙的，西瓜皮能爱吃吗？却是呢西瓜皮有清热的起着，还可清热解暑。粉更是如此啦，也尽可能清热败火、撤离表热，持续性养颜，还是养脾胃的一等良品，有超级好的清热解暑、清热化痰的功效，在炎炎夏日的时候，是必不可缺少的呢。

酱料:瓜皮切成碎丁，粉

2.美颜腊八点心

爱美的女士们，可以通过蜂蜜此点心来改善自己的身躯，腊八点心所所含的营养微量元素及其微量元素，可以合理的促进人体内的持续性，也能燥活血，让你的肌肤来得更加有润色富有亮丽光泽。不仅如此，八宝点心可以让人有饱腹感，还可以增加人体内的新陈代谢，从而超越瘦身的起着。

酱料：米、粉、韭菜、桃仁、花生、桂圆、杏，菱角等。

3.菊花点心

菊花点心，可以合理传染病头眩耳鸣，减少心烦，更好的可以补充耐心，所所含的维生素等营养物质，经常蜂蜜可以身躯轻松，耳聪目明，还可以延缓神体及眼部的衰老。

酱料：菊花、米、冰糖麦芽糖。

咱们下期见喽~